Actividades dirigidas

Clases para todas las edades

¡Elige la actividad que vaya más contigo!

En Alpagym contamos con un amplio abanico de actividades que se ajustan a todos los públicos. Algunas de ellas han sido diseñadas de forma exclusiva solo para ti, combinando deporte y baile, para que te ejercites y diviertas al mismo tiempo. ¡Y a tu ritmo! Tu bienestar es el nuestro, por eso nos amoldamos a tus necesidades y condiciones físicas en todo momento. Nuestro objetivo es que disfrutes mientras cuidas tu salud e integras el ejercicio en tu vida cotidiana.

_MG_9266

Spinning

Mejora tu resistencia y tu sistema cardiovascular con esta actividad de bajo impacto. Tonifica tu cuerpo y quema calorías dándole caña a la bicicleta. ¡Además ayuda a combatir el estrés!
_MG_9279

Pilates

Aumenta tu resistencia física y mental y tu flexibilidad, corrige problemas posturales, previene dolores de espalda, alivia tus dolores musculares… ¿Necesitas más beneficios para probarlo?
_MG_9972

Gluteboom

Gluteboom es un entrenamiento centrado en la mejora de piernas y glúteos, con el objetivo de tonificarlos y fortalecer el tren inferior del cuerpo. ¡Notarás la diferencia!
_MG_9517

Entrenamiento Semipersonal VIP

Al tonificar tus músculos reduces grasa y peso corporal. Un cuerpo tonificado adquiere más fuerza, energía y flexibilidad, y reduce el riesgo de desarrollar determinadas enfermedades.
_MG_9884

GAP

Este tipo de entrenamiento fortalece tres grupos musculares principales: glúteos, abdominales y piernas. Moldea tu figura, corrige tu postura y ayuda a combatir la celulitis. ¡Mejor imposible!
_MG_9563

Mantenimiento

Esta actividad es recomendable tanto para un mantenimiento preventivo como para mantener la forma de manera progresiva, asegurando una actividad física regular e innumerables beneficios.
IMG_0633

Power

Un desafiante programa de entrenamiento de tonificación, fuerza y resistencia muscular que utiliza una barra discos. Diseñado para ofrecer lo mejor del entrenamiento tradicional de musculación con novedosos movimientos funcionales.
_MG_0134

Bachata

Trabaja tus piernas y glúteos, ayuda a tu columna vertebral, aumenta tu fuerza muscular y resistencia física. Sobre todo socializarás, disfrutarás y favorecerás a tu salud física y mental.
IMG_0585

Yoga

Aumenta la capacidad pulmonar y la respiración. Fortalece tu sistema inmunológico y reduce ansiedad y estrés. Tu cuerpo se volverá más flexible y corregirás los malos hábitos de postura.

¿Quieres empezar hoy mismo?

Apúntate ahora

Con nuestro panel de gestión de alta online puedes darte de alta y de baja en el plan que más te interese.
Sin tener que dar explicaciones. Sin esperas. Sin matrícula.
¿Empezamos?

Contacta con nosotros aquí

Si tienes dudas o quieres probar una clase gratis, déjanos tus datos y te contactaremos.